Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - Ginocchio sullo stomaco

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Mayara Munhos, nel sito espnw, offre un eccezzionale serie di articoli sul punteggio del Brazilian Jiu Jitsu. Gli articoli originali in portoghese li potete trovare a questo link.

Il Ginocchio sulla pancia in una competizione può fare la differenza, dal momento che ci dà due punti. Quando l'atleta che è sopra o accanto al tuo avversario e mette letteralmente il ginocchio sulla pancia (o sul torace o sulle costole) dell'atleta che è sotto e mantiene la posizione per tre secondi. I dettagli importanti alla base del ginocchio nello stomaco sono: 

- L'altra gamba deve rimanere trasversalmente al corpo dell'avversario; 
- Il piede dovrebbe essere saldamente sul tappeto; 

- Il corpo deve essere rivolto verso l'avversario, altrimenti non vengono assegnati punti

- Mantenere un dominio con le mani

src="https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vvBE2sy5QYRiiTmDz8fUxJFa2fnJCY8e8lxawFqcwFmJ_CGsaL_xKPYZofVvPiouYwXoZC45EWlQ=s0-d" width="400"> GINOCCHIO SULLO STOMACO - BASICO -  2 PUNTI

VARIAZIONE - 2 PUNTI

VARIAZIONE - VALE 1 VANTAGGIO

VARIAZIONE - NON VALE NIENTE

Molte persone fanno questa domanda: "se dopo aver messo il ginocchio sulla pancia e conquistato i due punti, torno al lato del mio avversario, tengo un po' la posizione e poi torno con il ginocchio sulla pancia, e lo faccio fino alla fine, accumulo punti? No! Si guadagnano punti solo se il tuo avversario ti ha costretto a levare il ginocchio con una difesa valida. Per esempio: sei con il ginocchio sulla pancia, il tuo avversario si sposta e si sbarazza del ginocchio, è tu sei costretto a tornare alla posizione di partenza accanto a lui e poi rimetti di nuovo il ginocchio sulla pancia vengono assegnati altri 2 punti perché l'avversario si è difeso.  Questo vale per tutti i tipi di posizione.

segue...Punteggio nel Brazilian Jiu-Jitsu (IBJJF) - la Montada

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